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mon programme du lundi 18 mars

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mon programme du lundi 18 mars

Message par Nelly le Lun 18 Mar - 8:43

Ce matin
ranger 15'
ménage
liste de courses et menus

zone

cet aprém
linge
ranger les cours si reçu et commencer 1h
préparer la quiche
ranger valise 15'

ce soir
ranger la cuisine 15'
broderie pour tester si ça marche

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Re: mon programme du lundi 18 mars

Message par Nelly le Jeu 21 Mar - 9:04

Rappels du jour :



Votre Routine du matin :

- Habillez-vous de la tête aux pieds sans oublier votre visage, les cheveux et les dents

- Faites votre lit

- Faites le Swish & Swipe

- Videz le lave-vaisselle

- Mettez votre lave-linge en route (une brassée de linge par jour vous préservera du CHAOS)

- Consultez votre calendrier

- Consultez votre Journal de Bord



Qu'y a-t-il pour dîner ?



Buvez votre eau



Désencombrez durant 15 minutes



Bougez durant 15 minutes



Votre routine du soir :

- Préparez vos vêtements pour le lendemain

- Consultez votre calendrier

- Rassemblez les affaires dont aurez besoin demain

- Où sont vos clés ?

- Consacrez 2 minutes à désencombrer un Hot Spot

- Faites briller votre évier

- Nettoyez votre visage et brossez vos dents

- Allez vous coucher à une heure décente

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Re: mon programme du lundi 18 mars

Message par misslyse le Jeu 21 Mar - 19:28

tu mets ton programme fly?

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Re: mon programme du lundi 18 mars

Message par Nelly le Jeu 21 Mar - 19:41

oui mais j'ai pas mit le bleu tien je le fait
je fais un copié collé du message qu'on reçoit le matin dans notre boite mail + 2ou3 modifications si besoin

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Re: mon programme du lundi 18 mars

Message par Hadjira le Ven 22 Mar - 16:56

nelly !!! c'est pas interdit le copier coller ???

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Re: mon programme du lundi 18 mars

Message par Nelly le Ven 22 Mar - 18:13

Euh peut être. Bon je recommencerais plus !!!

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Re: mon programme du lundi 18 mars

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